左侧头部一阵一阵的刺痛，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、阿片类药物、麦角类制剂、曲普坦类药物等）和非药物治疗（如放松训练、生物反馈、针灸等）。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，病因尚不清楚，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、头部外伤等因素有关。紧张性头痛发作时，常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头晕、恶心、乏力等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等）和非药物治疗（如放松训练、物理治疗、心理治疗等）。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，病因尚不明确，可能与神经血管压迫、病毒感染、自身免疫反应等因素有关。三叉神经痛发作时，常表现为面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、神经阻滞疗法、射频电凝疗法、手术治疗等。
总之，左侧头部一阵一阵的刺痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。