乳腺增生腋下淋巴结肿大的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、规律作息、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调节：乳腺增生与心理因素密切相关，保持心情愉悦、避免紧张焦虑等情绪有助于缓解症状。
2.药物治疗：
对症治疗药物：如疼痛明显，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛；若存在内分泌紊乱，可使用抗雌激素药物（如他莫昔芬）等进行调理。
软坚散结中药：一些软坚散结的中药，如逍遥散、小金丸等，也可在一定程度上缓解乳腺增生及腋下淋巴结肿大的症状。
3.手术治疗：
活检：对于腋下淋巴结肿大明显，或高度怀疑有恶变可能时，需进行手术切除，并送病理活检，以明确诊断。
其他：乳腺增生症状严重，或保守治疗无效时，也可考虑手术切除乳腺。
4.其他治疗：
物理治疗：如热敷、按摩等，可在一定程度上缓解症状。
内分泌治疗：对于绝经后妇女，可使用雌激素受体调节剂（如雷洛昔芬）等进行治疗。
需要注意的是，乳腺增生腋下淋巴结肿大的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，对于高危人群（如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等），应更加密切关注乳腺健康，定期进行筛查。在治疗过程中，如有任何不适，应及时就医。