七个月宝宝发烧38.2°C时，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的状态：注意观察宝宝的精神状态、饮食情况、睡眠质量等，以及是否出现其他异常症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。
2.保持适当的环境温度：确保宝宝所处的环境温度适宜，不要过于闷热或寒冷。可以适当减少宝宝的衣物，保持皮肤干爽。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充体内流失的水分，防止脱水。
4.物理降温：可以采用温水擦拭身体、使用退热贴等物理方法来降低体温。但需注意，不要使用酒精擦拭，以免引起过敏或中毒。
5.及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。在前往医院的过程中，可以继续观察宝宝的情况，并告知医生宝宝的症状和病史。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果宝宝的体温持续升高或出现其他严重症状，如呼吸急促、意识不清等，应立即就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，家长应该密切关注宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。