维生素B族是可以在晚上吃的，通常没有时间限制。
维生素B族是一个家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些维生素在体内的吸收和利用过程相似，没有明显的时间差异。
然而，对于一些特定人群，如糖尿病患者，需要注意维生素B族的摄入量和时间。由于糖尿病患者可能存在神经病变，维生素B1的缺乏与糖尿病周围神经病变的发生和发展有关。因此，糖尿病患者可能需要在医生的指导下，适当补充维生素B1。
此外，一些药物可能会影响维生素B族的代谢和吸收。例如，口服避孕药、抗结核药物、异烟肼等可能会导致维生素B6缺乏。如果正在服用这些药物，建议咨询医生是否需要额外补充维生素B6。
总之，维生素B族可以在晚上吃，通常没有时间限制。但对于特定人群，如糖尿病患者和正在服用某些药物的患者，需要在医生的指导下，适当补充维生素B族。