儿童可以通过以下方式补钙：
1.饮食补钙：
摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
增加户外活动，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
2.钙剂补充：
碳酸钙是吸收率较高的钙剂之一。
服用钙剂时，需注意剂量和服用时间，避免与草酸含量高的食物同食。
3.晒太阳：
适当晒太阳可以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
避免阳光直射，注意防晒。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量的钙摄入可能会对健康造成负面影响。在补钙过程中，应遵循医生或营养师的建议，确保儿童摄入适量的钙。同时，定期带儿童进行体检，以监测钙的摄入情况和身体健康状况。