手上起小疙瘩并且很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起小疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹可能由过敏、遗传、环境因素等引起。避免接触过敏原，如某些食物、洗涤剂、金属等；保持皮肤湿润，使用温和的护肤品；避免过度搔抓，以免加重症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况给出更合适的治疗建议。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括手上起小疙瘩、瘙痒、红肿等。避免接触已知的过敏原；使用防护手套，避免接触刺激性物质；根据医生建议使用外用或口服药物治疗。
3.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过皮肤接触传播。疥疮的症状包括手上起小疙瘩、瘙痒，尤其是在夜间更为明显。注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服；使用疥螨治疗药物，如硫磺软膏等；避免与他人共用衣物、毛巾等物品；按照医生的建议使用药物，并完成整个疗程。
4.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见于手指间、手掌等部位。手癣的症状包括手上起小疙瘩、瘙痒、脱屑等。保持手部清洁干燥；使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等；避免搔抓，以免感染其他部位；如果症状持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生。
5.其他原因：手上起小疙瘩并且很痒还可能与其他因素有关，如蚊虫叮咬、皮肤感染、药物过敏等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、疼痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，手上起小疙瘩并且很痒可能需要特别关注。他们可能需要更谨慎的诊断和治疗。此外，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业的皮肤科医生或医生，以获得更准确的诊断和个性化的治疗建议。
在日常生活中，保持手部清洁卫生，避免过度接触刺激性物质，注意保湿，可以预防手部皮肤问题的发生。如果出现手部不适，应避免搔抓，以免加重症状或引起感染。同时，注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、手套等物品，以减少传播的风险。