早上醒来恶心，可能是以下原因引起的：
1.睡眠环境：睡觉时周围环境不佳，如空气不流通、温度不适宜、噪音过大等，可能会影响睡眠质量，导致醒来后恶心。
2.消化系统问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起恶心。
3.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗生素等，可能会引起恶心等副作用。
5.其他因素：如心理压力过大、过度疲劳、低血糖等，也可能导致早上醒来恶心。
针对不同原因引起的早上醒来恶心，可以采取以下措施：
1.改善睡眠环境：保持卧室安静、整洁、舒适，调节适宜的温度和湿度。
2.调整饮食习惯：避免睡前吃过多食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡易消化。
3.治疗原发疾病：如果是消化系统问题或其他疾病引起的恶心，应及时就医，进行针对性治疗。
4.避免药物副作用：如果是药物引起的恶心，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.缓解心理压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
6.注意饮食健康：保持均衡的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
7.及时就医：如果恶心症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如呕吐、腹痛、头痛等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，早上醒来恶心可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。