孕妇在孕早期可以吃荔枝，但要适量。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
然而，荔枝属于温性水果，容易引起燥热。孕妇在孕早期，由于胎盘还没有完全形成，胎儿和子宫的连接还不紧密，此时孕妇的身体相对较为敏感。如果食用过多荔枝，可能会导致孕妇体内血糖浓度上升，从而有引发妊娠糖尿病的风险；还可能出现大便干燥、口苦、口臭等症状；此外，大量食用荔枝会使人体血糖含量比正常降低，从而引起低血糖症，出现头晕、恶心、乏力、昏厥等低血糖症状，严重的甚至会导致流产或早产。
因此，建议孕妇在孕早期适量食用荔枝，每天最好不要超过3颗。同时，要注意选择新鲜、成熟的荔枝，避免食用变质或未成熟的荔枝。此外，孕妇在食用荔枝前后应适当多喝水，以避免上火。如果食用荔枝后出现上火、便秘等症状，可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等，或在医生的指导下服用清热降火的药物。
总之，孕妇在孕早期可以吃荔枝，但要适量，并注意选择新鲜、成熟的荔枝，避免食用变质或未成熟的荔枝。同时，要注意饮食的均衡和多样化，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉、蔬菜和水果等，以保证胎儿的健康发育。