小孩感冒咳嗽时可以吃栗子，但需适量。
栗子营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养成分。中医认为，栗子具有益气健脾、厚补胃肠的作用。小孩感冒咳嗽时，适量食用栗子可以为身体提供营养，增强身体抵抗力。
但需要注意的是，栗子不易消化，小孩在感冒咳嗽时，消化功能较弱，过量食用栗子可能会导致消化不良，加重胃肠负担，不利于病情恢复。此外，栗子含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
因此，小孩感冒咳嗽时可以吃栗子，但需适量。同时，家长还应注意让孩子多喝水，多休息，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。