海螺吃多了头晕可能是食物中毒或消化不良引起的，可采取以下措施。
1.停止食用：立即停止食用海螺，以免症状加重。
2.补充水分：多喝水或淡盐水，以补充身体流失的水分和电解质，缓解头晕症状。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解头晕症状。
4.观察症状：密切观察头晕症状是否加重，如出现恶心、呕吐、腹痛等症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据症状进行诊断，并采取相应的治疗措施，如洗胃、灌肠、输液等。
需要注意的是，海螺是一种海产品，容易受到污染和寄生虫感染，因此在食用时应注意选择新鲜、干净的海螺，并彻底煮熟煮透，以避免食物中毒和寄生虫感染。同时，海螺也是一种高蛋白食物，过量食用容易引起消化不良，因此应适量食用。