红枣吃多了可能会胖。
红枣是一种营养丰富的食物，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，红枣中也含有较高的糖分，尤其是干红枣，其含糖量可达60%~80%。如果摄入过多的红枣，其中的糖分可能会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
此外，红枣的热量也相对较高，每100克红枣的热量约为264千卡。如果在日常饮食中摄入过多的红枣，也可能会导致热量摄入超标，进而增加体重。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用红枣。一般来说，每天食用5~10颗红枣即可。同时，还应注意控制其他食物的摄入量，以保持热量摄入的平衡。
需要注意的是，对于糖尿病患者等特殊人群，应避免食用红枣或在医生的指导下食用，以免血糖升高。