眼睛干涩经常流泪可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每小时休息5-10分钟，让眼睛得到放松。保持正确的阅读姿势，距离书本或屏幕至少30厘米。
2.增加室内湿度：使用加湿器可以增加室内空气湿度，缓解眼睛干涩。
3.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛，以免感染细菌。
4.避免长时间暴露在风中：风会加速眼睛表面水分的蒸发，导致眼睛干涩。
5.戴防护眼镜：在风沙大、紫外线强的环境中，应戴防护眼镜。
6.使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩，但应在医生的指导下使用。
7.治疗眼部疾病：如果眼睛干涩流泪是由眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，应及时治疗。
对于经常出现眼睛干涩流泪的人群，尤其是老年人、长期使用电脑者、戴隐形眼镜者、患有眼部疾病者等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部保健，避免长时间用眼，保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查。