心脏跳得特别重咚咚得可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.剧烈运动或情绪激动：进行剧烈运动或情绪激动时，心脏会加速跳动，以满足身体的需求。这种情况下，心跳重咚咚是正常的生理反应。
2.咖啡因或刺激性饮料：摄入咖啡因或其他刺激性饮料，如咖啡、茶或可乐，可能导致心跳加快和加重。
3.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足。心脏需要更努力地工作来输送足够的氧气，这可能导致心跳加快和加重。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌炎、心肌病等，可能导致心跳异常。这些疾病可能会引起心跳过快、过慢或不规律，从而导致心脏跳动重咚咚的感觉。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是指甲状腺分泌过多的甲状腺激素。甲状腺激素对心脏有兴奋作用，可导致心跳加快和加重。
6.其他原因：低血糖、低血压、缺氧、药物副作用等也可能引起心跳重咚咚的感觉。
如果心脏跳动重咚咚的情况持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、心电图、超声心动图等检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，保持健康的生活方式对于维护心脏健康也非常重要。以下是一些建议：
1.定期运动：适度的有氧运动可以增强心脏功能，提高心脏的耐力和效率。
2.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒对心脏健康有不利影响，应尽量避免。
4.管理压力：采取有效的压力管理技巧，如放松训练、冥想、深呼吸等。
5.定期体检：定期进行身体检查，包括心脏检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，如果对心脏跳动重咚咚的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。