脸颊两边长了黄褐斑，通常可以去掉，但治疗方法因人而异。以下是一些可能有效的治疗方法：
1.防晒：黄褐斑的形成与紫外线照射有关，因此防晒非常重要。患者应尽量避免阳光直射，户外活动时应使用防晒霜、遮阳伞等。
2.外用药物：一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，可以抑制黑色素生成，减轻黄褐斑。但使用时需注意药物的浓度和使用方法，避免刺激皮肤。
3.口服药物：口服维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于减轻黄褐斑。此外，一些中药，如逍遥丸、六味地黄丸等，也可能对黄褐斑有一定的治疗作用。
4.激光治疗：激光治疗是目前治疗黄褐斑的常用方法之一。不同类型的激光可以作用于不同层次的皮肤，破坏黑色素细胞，从而达到祛斑的目的。
5.化学剥脱：通过使用化学药物去除表皮的黑色素，达到祛斑的目的。但化学剥脱可能会引起皮肤炎症和色素沉着，需要在医生的指导下进行。
6.强脉冲光和脉冲染料激光：这两种激光可以选择性地作用于黑色素细胞，使其分解，从而达到祛斑的目的。
需要注意的是，黄褐斑的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化制定，如黄褐斑的严重程度、病因、患者的年龄、皮肤类型等。此外，一些因素，如内分泌失调、口服避孕药、妊娠等，可能会导致黄褐斑加重，患者应尽量避免这些因素的影响。
对于黄褐斑患者，尤其是女性患者，在治疗过程中应保持良好的心态，避免因容貌问题而产生焦虑、抑郁等情绪。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。如果黄褐斑严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应在医生的指导下进行。如果您正在服用其他药物或有其他健康问题，请在进行任何新的治疗之前告知医生。