根据你提供的信息，拉肚子黄黑色还稀稀的，可能有以下原因：
1.饮食因素：食用过多富含黄色素或铁剂的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、动物肝脏等，可能导致粪便颜色变黄黑色。此外，消化不良、肠道功能紊乱等也可能引起稀便。
2.药物因素：某些药物，如铁剂、铋剂等，可能会使粪便变黑。
3.上消化道出血：如果上消化道出血量大且速度快，血液在肠道内停留时间短，排出的粪便即为黄黑色稀便。
4.下消化道出血：下消化道出血，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠道肿瘤等，也可能导致黑便和稀便。
5.其他：胆道梗阻、胰腺疾病等也可能影响胆红素的代谢，导致粪便颜色改变。
鉴于此，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下进行诊断和治疗。