三个月宝宝38度是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：宝宝的体温可能会受到环境温度、穿着过多、哭闹等因素的影响而升高。此时，可以先尝试降低环境温度、减少宝宝的衣物、安抚宝宝等，观察体温是否下降。
2.感染：感染是宝宝发热最常见的原因，如感冒、喉咙炎、肺炎等。除了发热外，还可能伴有咳嗽、流鼻涕、呼吸急促等症状。如果宝宝精神状态良好，可以先在家观察，多喝水，并根据症状给予适当的护理。如果症状加重或持续不退烧，应及时就医。
3.其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝发热，如手足口病、幼儿急疹、川崎病等。这些疾病除了发热外，还可能有其他特异性的症状。如果家长对宝宝的病情有疑虑，应及时就医，以便明确诊断。
4.疫苗接种后的反应：有些疫苗接种后可能会出现发热的反应，这是正常的疫苗反应。一般会在接种后1-2天内出现，体温通常不会超过38.5度，且持续时间较短。如果宝宝体温超过38.5度或持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，三个月的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，发热可能会对宝宝的健康造成一定的影响。因此，如果宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，家长在照顾宝宝时应注意保持宝宝的清洁卫生，避免交叉感染，注意观察宝宝的精神状态和饮食情况，及时调整护理措施。如果需要使用退烧药，应按照医生的建议使用，并注意药物的剂量和使用方法。