三个月宝宝体温38度是否严重，需要结合实际情况进行判断。如果宝宝除了体温升高，没有其他异常表现，通常不严重；但如果宝宝还有其他异常表现，可能比较严重。以下是可能的原因和应对方法：
1.环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高，或穿着过多、盖得过厚，可能会导致体温升高。此时，应适当降低环境温度，减少宝宝的衣物和被褥，以帮助宝宝散热。
2.感染：这是导致宝宝发热最常见的原因，如感冒、肺炎、中耳炎等。如果宝宝还伴有咳嗽、流鼻涕、呼吸急促、腹泻等症状，可能是感染引起的。此时，应及时带宝宝去医院就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
3.接种疫苗：有些疫苗接种后，可能会出现发热等不良反应。如果宝宝在接种疫苗后出现发热，且体温不超过38.5℃，通常不需要特殊处理，可自行缓解。但如果体温超过38.5℃，或伴有其他不适症状，应及时就医。
4.其他：如自身免疫性疾病、血液系统疾病等也可能导致宝宝发热。
需要注意的是，三个月的宝宝年龄较小，身体抵抗力较弱，发热可能会对其健康造成较大影响。因此，如果发现宝宝体温升高，应密切观察其精神状态、呼吸频率等情况，并及时就医。在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，不建议家长自行给宝宝使用退烧药，以免掩盖病情或引起不良反应。