老年人骨质增生腿疼，可以采取以下治疗方法：
1.药物治疗：如非甾体类抗炎镇痛药（如布洛芬）、营养软骨药物（如硫酸氨基葡萄糖）、抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）等，以缓解疼痛、改善关节功能。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，但要避免过度劳累和剧烈运动。
4.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术等。
骨质增生是一种常见的老年性疾病，主要是由于关节软骨的退行性改变，导致关节边缘和软骨下骨的骨质增生。其主要病因与年龄增长、过度使用关节、创伤、肥胖、遗传等因素有关。当关节软骨受损后，人体会自我修复，形成骨刺，从而刺激周围组织，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
总之，对于老年人骨质增生腿疼，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，注意休息、保暖，避免长时间站立或行走，保持良好的姿势，也有助于缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。