结膜炎热敷还是冷敷好，需要根据具体情况来决定，分析如下：
1.如果是急性结膜炎，通常伴有结膜明显充血、水肿等症状，此时冷敷可以减轻局部炎症反应，缓解眼部不适。
2.如果是慢性结膜炎，冷敷的效果可能不明显，此时热敷可能更适合，可以促进局部血液循环，缓解眼部疲劳。
3.但需要注意的是，冷敷和热敷都不能替代正规的治疗方法。如果患有结膜炎，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
4.在治疗期间，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。
5.此外，如果同时患有其他眼部疾病，如角膜炎、巩膜炎等，冷敷或热敷的方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行选择。
6.对于过敏体质的人群，冷敷或热敷可能会引起过敏反应，应避免使用。
7.孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，在使用冷敷或热敷时应谨慎，最好在医生的指导下进行。