长时间看手机眼睛模糊，可能是由于用眼过度导致的视疲劳，也可能是其他眼部疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
一、视疲劳
1.长时间近距离用眼，如看手机、电脑等，导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸，屈光力增加，引起调节性近视。
2.调节性近视如果不能及时缓解，睫状肌长期处于紧张状态，可能会导致眼外肌的平衡失调，进而引起假性近视。
3.假性近视如果不加以干预，可能会进一步发展为真性近视。
治疗方法：
1.注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟。
2.保持正确的读写姿势，眼与书本的距离保持33-35厘米。
3.增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.均衡饮食，不挑食、不偏食。
5.定期进行视力检查，及时发现和矫正视力问题。
二、其他眼部疾病
1.角膜炎、结膜炎等眼部炎症，可导致角膜水肿、结膜充血，从而引起视物模糊。
2.青光眼、白内障等眼部疾病，也可导致眼压升高、晶状体混浊，进而影响视力。
3.视网膜病变、视神经病变等眼底疾病，可导致视网膜或视神经受损，引起视力下降。
治疗方法：
1.及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因。
2.根据病因进行针对性治疗，如使用抗生素眼药水治疗眼部炎症、使用降眼压药物治疗青光眼等。
3.对于眼底疾病，需要根据具体情况进行治疗，如激光治疗、手术治疗等。
总之，长时间看手机眼睛模糊可能是视疲劳引起的，也可能是其他眼部疾病的表现。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，增加户外活动，均衡饮食，定期进行视力检查，预防眼部疾病的发生。