指甲盖一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.感染：如果指甲周围发红、肿胀或有脓液流出，可能是感染引起的。可以使用外用抗生素软膏（如红霉素软膏），如果感染严重，可能需要口服抗生素。同时，要保持指甲周围的清洁，避免进一步感染。
2.指甲内嵌：指甲向内生长可能导致疼痛和感染。可以尝试使用指甲修剪器小心地修剪嵌入的部分，但要避免剪到甲沟。如果指甲内嵌严重，可能需要就医进行手术治疗。
3.外伤：指甲受到外伤，如撞击或挤压，可能会导致疼痛。在受伤后的初期，可以冷敷受伤的部位，以减轻肿胀和疼痛。几天后，可以热敷来促进血液循环和恢复。
4.指甲营养不良：某些健康问题可能导致指甲变薄、易碎或变形，从而引起疼痛。这种情况下，治疗潜在的健康问题是关键，例如补充维生素、治疗灰指甲等。
5.其他原因：指甲盖一按就疼还可能与其他疾病有关，如银屑病、扁平苔藓等。在这种情况下，可能需要进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法仅为一般指导，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿加剧等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，应在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的指甲护理习惯，如定期修剪指甲、避免过度使用指甲等，也有助于预防指甲问题的发生。