吃冷的热的牙疼，可能是牙齿敏感、龋齿、牙髓炎等原因引起的。可以采取以下治疗方法：
1.避免食用过冷或过热的食物：减少对牙齿的刺激，有助于缓解疼痛。
2.使用脱敏牙膏：刷牙时在牙齿上停留2~3分钟，可帮助减轻牙齿敏感。
3.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下口服止痛药，如布洛芬。
4.根管治疗：如果龋齿或牙髓炎导致牙髓感染，需要进行根管治疗，以保存牙齿。
5.修复治疗：治疗后，根据牙齿的损坏程度，可能需要进行补牙、牙冠等修复治疗。
6.定期口腔检查：定期洗牙和检查，有助于早发现、早治疗口腔问题。
总之，吃冷的热的牙疼可能是牙齿疾病的信号，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。