可以用乳果糖治疗便秘。乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可被细菌分解为乳酸和乙酸，使肠道酸化，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到导泻作用。乳果糖适用于各种类型的便秘，尤其适用于慢性功能性便秘。此外，乳果糖还可用于治疗肝性脑病，可降低血氨，改善症状。
需要注意的是，乳果糖虽然安全性较高，但也可能引起腹胀、腹痛、恶心等不良反应。因此，使用乳果糖时应从小剂量开始，逐渐增加剂量，以避免不良反应的发生。同时，乳果糖不宜与其他泻药同时使用，以免引起严重的腹泻。孕妇及哺乳期妇女慎用乳果糖。对乳果糖及其成分过敏者禁用。
除了使用药物治疗便秘外，还应注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多饮水，适当运动，养成良好的排便习惯。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。