新生儿一天中吃鱼肝油的最佳时间是在早上喂奶后1小时左右。
通常情况下，新生儿出生后2周左右，医生会建议家长给孩子补充鱼肝油，主要目的是为了预防佝偻病。鱼肝油中富含维生素A和维生素D，这两种维生素对新生儿的生长发育非常重要。
维生素A有助于维持新生儿的正常视力和免疫系统功能；维生素D则有助于促进钙的吸收和骨骼发育。
需要注意的是，给新生儿补充鱼肝油时应遵循医生的建议，按照推荐的剂量进行补充。同时，也要注意观察新生儿的反应，如果出现过敏等不适症状，应及时停止补充并咨询医生的意见。
此外，新生儿的饮食应该以母乳或配方奶为主，鱼肝油只是一种辅助的营养补充剂。随着新生儿逐渐长大，可以逐渐增加其他辅食，以保证其营养均衡。