薏米红豆粥可以每天都喝，但每次的饮用量不宜过多。
薏米红豆粥具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒等功效。对于体内湿气重、水肿、脾虚泄泻等人群，适量饮用薏米红豆粥可以改善症状。但由于薏米和红豆都属于寒性食物，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议每天饮用薏米红豆粥的量控制在一碗左右，同时要注意饮食的均衡和多样性。
需要注意的是，薏米红豆粥虽然有一定的保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，薏米红豆粥的功效因人而异，饮用前最好咨询医生或营养师的意见。