薏米红豆粥喝多久见效因人而异，一般需要连续饮用2-4周才能看到明显效果。
薏米红豆粥具有健脾祛湿、利水消肿的功效，适合体内湿气重的人群食用。但需要注意的是，薏米红豆粥不能代替药物治疗疾病，如果有疾病症状，应及时就医。以下是一些影响薏米红豆粥见效时间的因素：
1.个人体质：不同人的体质不同，对薏米红豆粥的吸收和反应也不同。一般来说，体质较好的人见效较快，体质较弱的人见效较慢。
2.饮食习惯：饮食习惯也会影响薏米红豆粥的见效时间。如果在饮用薏米红豆粥的同时，还保持着高油、高盐、高糖的饮食习惯，会影响体内湿气的排出，从而影响薏米红豆粥的效果。
3.饮用方法：正确的饮用方法也能提高薏米红豆粥的效果。一般建议将薏米和红豆提前浸泡一段时间，然后用小火煮烂，这样可以更好地发挥药效。此外，每天饮用的量也不宜过多，一般以2-3碗为宜。
4.坚持饮用：薏米红豆粥需要坚持饮用才能看到效果。一般来说，连续饮用2-4周后，体内湿气会得到明显改善，症状也会有所缓解。但如果想要达到更好的效果，建议长期饮用。
需要注意的是，薏米红豆粥虽然具有一定的保健作用，但并不能治疗所有疾病。如果有疾病症状，应及时就医，以免延误病情。此外，薏米红豆粥性凉，脾胃虚寒的人群不宜饮用过多，以免引起不适。