17岁身高165厘米是否正常，需要考虑多种因素，包括遗传、营养、运动等。以下是一些可能有助于长高的建议：
1.健康饮食：摄入均衡的营养对于身体发育至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物。包括富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品；富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、奶制品、豆制品；富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等。此外，还应注意控制糖分和盐分的摄入。
2.充足睡眠：睡眠是身体生长和修复的重要时期。确保每晚获得足够的睡眠时间，对于青少年来说，一般建议8-10小时。保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
3.适度运动：运动有助于刺激骨骼生长和发育。推荐的运动包括篮球、跳绳、游泳等。此外，伸展运动和瑜伽也可以帮助拉长肌肉和韧带，促进身体的灵活性。
4.减少压力：长期的高压力状态可能影响身体的正常发育。寻找适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
5.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对身体发育产生负面影响，应尽量避免。
6.定期体检：定期进行身体检查，包括身高、体重、骨龄等评估。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。
需要注意的是，每个人的生长发育情况是不同的，身高增长也受到多种因素的综合影响。如果对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和评估。此外，遗传因素也在身高发育中起着重要作用，如果家族中身高较矮，可能身高增长的潜力相对较小。保持积极的心态和健康的生活方式对于身体和心理健康都是有益的。