痘痘总是反复起，可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致痘痘反复的常见原因之一。例如，青春期、女性生理期、怀孕等时期，由于体内激素水平的变化，容易导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
2.饮食因素：饮食不健康也是导致痘痘反复的原因之一。例如，高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物，都可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
3.生活习惯：生活习惯不健康也是导致痘痘反复的原因之一。例如，熬夜、压力过大、缺乏运动等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
4.皮肤清洁不当：皮肤清洁不当也是导致痘痘反复的原因之一。例如，使用过于油腻的护肤品、不及时清洁面部等，都可能导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
5.遗传因素：遗传因素也是导致痘痘反复的原因之一。如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你长痘的风险可能会更高。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善痘痘问题：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免熬夜、减轻压力、适当运动等，都有助于调节内分泌，从而改善痘痘问题。
2.注意饮食健康：保持饮食清淡、多吃蔬菜水果、少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物，都有助于改善痘痘问题。
3.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的护肤品，都有助于改善痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，从而加重痘痘问题。因此，应避免挤压痘痘。
5.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可能会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在采取治疗措施之前，应先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。