如果在断奶期间乳房有硬块，可能是由于乳汁淤积引起的。以下是一些建议：
1.频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸吮乳房，以帮助排出乳汁。如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房的外周向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。避免用力挤压乳房，以免引起乳腺炎。
3.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解乳房的肿胀和疼痛。
4.避免刺激：避免穿紧身衣物、佩戴过紧的胸罩，以及避免食用刺激性食物和饮料。
5.就医治疗：如果乳房硬块持续不消失、出现发热、疼痛加剧等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗或进行其他治疗。
需要注意的是，每个女性的身体情况都不同，如果对断奶期间的乳房问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳期顾问的建议。此外，在断奶期间，保持良好的心态和充足的休息也对身体恢复很重要。