月经老是提前可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.激素水平波动：卵巢分泌的雌激素和孕激素水平不稳定，可能导致月经周期缩短。
2.生活方式改变：压力过大、过度运动、作息不规律、饮食失衡等生活方式因素，可能影响激素分泌，导致月经提前。
3.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等，可能导致月经异常。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能影响激素水平，导致月经提前。
5.其他因素：环境变化、情绪波动等也可能对月经周期产生影响。
如果月经老是提前，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持月经的正常周期。此外，注意个人卫生，避免感染，也是维护女性生殖健康的重要措施。