对于顽固性严重便秘，以下是一些可能有效的治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.使用药物：可以使用开塞露、灌肠等方法缓解便秘，但这些方法不宜长期使用，以免形成依赖性。
5.就医治疗：如果便秘严重，以上方法都无法缓解，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开一些泻药、益生菌等药物进行治疗。
需要注意的是，在治疗便秘的过程中，应避免过度依赖泻药等药物，同时注意饮食和生活习惯的调整。如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。