小孩后脚跟痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的强韧组织，当跟腱受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致脚跟疼痛。小孩在活动或运动时，如跳跃、跑步等，容易导致跟腱炎。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一层连接脚跟和脚趾的坚韧组织，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致脚跟疼痛。小孩可能因为长时间站立、行走或过度运动而患上足底筋膜炎。
3.生长痛：生长痛是小孩生长发育过程中常见的一种疼痛，通常发生在夜间，主要影响腿部和脚部。虽然生长痛通常是良性的，但有时也可能导致脚跟疼痛。
4.鞋子不合适：小孩的鞋子如果不合适，如过紧、过硬或过高，可能会影响脚部的血液循环和正常发育，导致脚跟疼痛。
5.其他原因：脚跟疼痛还可能与扁平足、跟骨骨刺、跟腱断裂等疾病有关。
如果小孩出现后脚跟痛，家长可以采取以下措施：
1.休息：让小孩减少活动，尤其是可能导致疼痛的活动，给脚跟足够的休息时间。
2.冷敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以用热水袋或热毛巾热敷脚跟，促进血液循环。
4.按摩：轻轻按摩脚跟和周围的肌肉，缓解肌肉紧张。
5.更换鞋子：确保小孩穿着合适的鞋子，避免过紧、过硬或过高的鞋子。
6.观察症状：如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，小孩后脚跟痛可能是由多种原因引起的，如果家长发现小孩出现这种情况，应及时采取措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。