年轻人手脚容易发麻，可能与以下原因有关：
1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如久坐、久站或伏案工作，可能会压迫手臂或腿部的神经，导致手脚发麻。
2.神经病变：糖尿病、神经炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，可能会影响神经的正常功能，引起手脚发麻。
3.缺乏维生素B12：维生素B12是神经系统正常代谢所必需的营养物质，缺乏时可能导致周围神经炎，引起手脚麻木。
4.心血管疾病：高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病，可能会影响血液循环，导致手脚供血不足，引起发麻。
5.其他原因：贫血、甲状腺功能减退、药物副作用等也可能导致手脚发麻。
如果手脚发麻的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎CT、腰椎CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间压迫神经；合理饮食，适当补充维生素B12；积极治疗原发病，控制血压、血脂等。