小肚子总感觉有尿，可能与以下原因有关：
1.膀胱炎：膀胱位于小肚子部位，发生炎症时，会刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱炎常见于女性，尤其是性生活活跃的女性，可能与细菌感染、憋尿、免疫力下降等因素有关。治疗膀胱炎通常采用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，患者应注意多饮水、勤排尿，避免憋尿，保持会阴部清洁。
2.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，也会导致尿频、尿急、尿痛等症状。尿道炎可由细菌、支原体、衣原体等感染引起。治疗尿道炎需要根据病原体选择合适的抗生素，如阿奇霉素、大观霉素等。此外，患者还应注意尿道口清洁，避免不洁性行为。
3.膀胱结石：膀胱结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状，还可能伴有血尿。较小的膀胱结石可以通过多饮水、多运动自行排出，较大的膀胱结石需要进行手术治疗，如体外冲击波碎石、膀胱镜取石等。
4.前列腺疾病：男性小肚子总感觉有尿，还可能与前列腺疾病有关，如前列腺炎、前列腺增生等。前列腺炎常伴有尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀等症状；前列腺增生则可能导致排尿困难、尿不尽等症状。治疗前列腺疾病需要根据具体情况选择合适的方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.其他：小肚子总感觉有尿还可能与其他因素有关，如泌尿系统肿瘤、神经源性膀胱等。
如果出现小肚子总感觉有尿的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者应注意个人卫生，多饮水、勤排尿，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。