鼻子不通气、流鼻涕是感冒、鼻炎等上呼吸道感染的常见症状，以下是一些缓解方法：1.增加空气湿度：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解鼻子不适。2.盐水滴鼻或喷鼻：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀
3.药物治疗：（1）使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，缓解鼻子不通气、流鼻涕。（2）使用减充血剂，如麻黄碱、羟甲唑啉等，可以收缩血管，减轻鼻腔炎症和肿胀，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。（3）使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状
4.治疗病因：如果鼻子不通气、流鼻涕是由感冒、鼻炎等上呼吸道感染引起的，需要积极治疗病因。（1）感冒一般可以自愈，多喝水、注意休息即可。如果症状严重，可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状。（2）鼻炎需要根据病因进行治疗，如过敏性鼻炎需要使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等治疗；感染性鼻炎需要使用抗生素治疗
5.手术治疗：如果鼻子不通气、流鼻涕是由鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性问题引起的，需要进行手术治疗。
需要注意的是，如果鼻子不通气、流鼻涕症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、发热、嗅觉减退等，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，需要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或使用时间。