鼻子不通气、流鼻涕是常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或用生理盐水滴鼻、喷鼻，以缓解鼻塞和流涕。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器，清除鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。但应注意操作方法，避免损伤鼻腔黏膜。
3.药物治疗：短期使用减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂）可有效缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）对缓解流涕有一定帮助。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
4.治疗病因：根据具体病因进行治疗，如过敏性鼻炎需抗过敏治疗，感染性鼻炎需使用抗生素等。
5.调整生活方式：保持充足的睡眠、适当运动、均衡饮食，有助于提高免疫力，缓解鼻炎症状。
6.就医诊治：如果鼻子不通气、流鼻涕症状严重或持续时间较长，或伴有其他症状，如头痛、嗅觉减退等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于儿童和孕妇，治疗方法应根据具体情况而定。儿童用药需谨慎，应在医生的指导下使用。孕妇在使用药物前也应咨询医生的意见。
此外，对于一些特定人群，如患有鼻部疾病、心血管疾病、糖尿病等的患者，应在医生的指导下进行治疗。同时，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内清洁，戒烟限酒。
总之，鼻子不通气、流鼻涕可能是多种疾病的表现，应根据具体情况采取相应的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。