哺乳期的宝妈可以吃甲鱼，但需注意以下几点：
1.食用量：甲鱼属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。因此，哺乳期的宝妈应适量食用甲鱼。
2.食用方式：甲鱼可以炖汤、红烧、清蒸等，建议选择清淡的烹饪方式，避免过于油腻或辛辣的口味，以免影响宝宝的口味偏好。
3.过敏反应：少数人可能对甲鱼过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。哺乳期的宝妈在食用甲鱼后，如果出现这些症状，应立即停止食用，并及时就医。
4.食物搭配：甲鱼可以与一些食材搭配食用，如红枣、枸杞、山药等，这些食材具有滋补身体、益气养血的作用，与甲鱼一起食用可以增强营养价值。
5.个人体质：哺乳期的宝妈应根据自己的身体状况和饮食习惯，选择适合自己的食物。如果宝妈有其他疾病或特殊情况，如高血压、糖尿病等，应在医生的指导下饮食。
总之，哺乳期的宝妈可以吃甲鱼，但要注意食用量和食用方式，避免对宝宝产生不良影响。同时，宝妈应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，以保证自己和宝宝的健康。