耳垂后面长了个硬包一碰就痛，可能是以下原因引起的：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生与个人卫生、皮肤损伤、感染等因素有关。囊肿生长缓慢，患者一般无自觉症状。如果继发感染时，可有疼痛、化脓。
2.疖子：是毛囊及其深部周围组织的化脓性炎症，好发于头、面、颈、背部。疖子初起为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，以后炎症向周围扩展，形成坚硬的结节，伴有疼痛和压痛。
3.其他：还可能是脂肪瘤、淋巴结炎等原因引起。
针对这种情况，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。如果是皮脂腺囊肿或疖子，医生可能会根据病情进行切开引流、抗感染等治疗。如果是其他原因，也会采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者应注意保持局部清洁，避免挤压、搔抓硬包，以免加重病情。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。