月经没来且体重增加可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经没来且体重增加可能是怀孕的信号。怀孕后，身体会发生一系列变化，包括停止月经和体重增加。此外，还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可导致月经失调和体重增加。除了月经问题外，还可能伴有毛发旺盛、痤疮、胰岛素抵抗等症状。如果怀疑多囊卵巢综合征，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.激素失衡：体重增加可能与激素失衡有关。例如，甲状腺功能减退症可能导致代谢率降低，从而引起体重增加和月经紊乱。此外，其他激素问题如泌乳素瘤也可能影响月经和体重。
4.压力和情绪：长期的高压力状态或情绪问题可能干扰激素的正常分泌，导致月经失调和体重波动。
5.体重增加本身：过度进食、缺乏运动和不健康的生活方式可能导致体重增加，即使月经正常，也可能出现体重增加的情况。
6.其他因素：某些药物、疾病（如肥胖、糖尿病）、生活环境改变等也可能影响月经和体重。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果月经没来且体重增加持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。
2.记录月经周期和体重变化，以便向医生提供详细信息。
3.避免过度焦虑和压力，尝试通过放松技巧如冥想、瑜伽等来缓解情绪。
每个人的身体状况不同，因此最好咨询专业医生的意见，以获得准确的诊断和个性化的建议。早期诊断和治疗对于解决问题和维护身体健康非常重要。