左后腰疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激均可导致疼痛。
2.腰椎间盘突出：椎间盘突出可压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛，疼痛可放射至左后腰。
3.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良可导致腰肌劳损，出现左后腰疼痛。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱及周围关节，导致疼痛。
5.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
6.内脏疾病：如胰腺炎、胃溃疡等，疼痛可放射至左后腰。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度劳累，尽量减少腰部活动。
2.药物治疗：根据病因，使用止痛、消炎药等。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛。
4.手术治疗：对于严重的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱关节炎等，可能需要手术治疗。
如果左后腰疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。