左后腰疼痛可能是多种原因所致，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等，可能导致左后腰疼痛。此外，肾脏肿瘤、多囊肾等也可能引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.腰肌劳损：长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员等，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、肾盂肾炎等，炎症可刺激腰部神经，引起疼痛。
5.外伤：左侧腰部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可能导致肌肉、骨骼损伤，引起疼痛。
6.其他：男性生殖系统疾病（如前列腺炎、精囊炎等）、左侧胸膜炎、左侧肋软骨炎等也可能引起左后腰疼痛。
需要注意的是，左后腰疼痛还可能是其他原因引起，如内脏疾病、感染、肿瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、血尿、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免腰部过度劳累。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、奶制品等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。