糖尿病患者适合在以下时间进行运动：
1.早餐后1小时：此时运动能帮助控制餐后血糖，避免血糖过高。
2.晚餐后1-2小时：适当运动能消耗体内热量，有助于控制体重，还能避免睡前血糖过高。
3.身体状态较好的时间：如无低血糖风险、血压正常、无严重并发症等情况下，可选择在任意时间运动。
需要注意的是，糖尿病患者在运动前应咨询医生，根据个人情况制定合适的运动计划。同时，运动时应注意以下几点：
1.避免空腹运动：运动前应适当进食，避免低血糖。
2.注意血糖监测：运动前后都要监测血糖，根据血糖变化调整饮食和药物剂量。
3.随身携带糖果或饼干：如有低血糖症状，应及时补充糖分。
4.选择合适的运动方式：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，避免高强度运动。
5.运动时间不宜过长：每次运动30-60分钟为宜，避免过度疲劳。
6.注意运动强度：根据个人身体状况和运动能力，逐渐增加运动强度。
7.运动时结伴而行：如有不适，能及时得到帮助。
8.运动后注意保暖：避免感冒。
总之，糖尿病患者应在医生的指导下，合理安排运动时间，以提高生活质量，控制血糖水平。