手掌肉里面长硬疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.腱鞘囊肿：好发于手腕和手背，是一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，部分患者局部无力、酸痛或关节障碍，有时有压痛或触及囊性肿物。
2.寻常疣：寻常疣是由人类乳头瘤病毒感染所引起的一种皮肤良性肿瘤，可发生于身体任何部位，好发于手指、手背、足缘等。初起为针尖大的丘疹，渐渐扩大到豌豆大或更大，呈圆形或多角形，表面粗糙，角化明显，质坚硬，呈灰黄、污黄或污褐色。
3.鸡眼：鸡眼是由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。
4.胼胝：胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和生活无明显影响。
5.皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是成纤维细胞或组织细胞灶性增生引致的一种真皮内的良性肿瘤，可发生于任何年龄，中青年多见，女性多于男性。典型皮损为圆形或卵圆形丘疹或结节，单发或多发，直径通常为1～2cm，质硬，表面光滑或粗糙，呈淡红色或正常肤色。
6.其他：手掌肉里面长硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、表皮样囊肿、神经纤维瘤等。
如果手掌肉里面长硬疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。