风寒咳嗽和风热咳嗽的辨别主要基于症状、病因和治疗方法等方面，以下是一些常见的辨别方法：
1.症状：
风寒咳嗽：通常表现为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。
风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或稠黄，常伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症状。
2.病因：
风寒咳嗽：多因外感风寒之邪，肺气失宣所致。
风热咳嗽：多因外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，热邪犯肺，肺失清肃所致。
3.治疗方法：
风寒咳嗽：治疗以疏风散寒、宣肺止咳为主，常用的方剂有麻黄汤、桂枝汤、止嗽散等，常用的药物有麻黄、桂枝、杏仁、桔梗、荆芥、防风等。
风热咳嗽：治疗以疏风清热、宣肺止咳为主，常用的方剂有桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等，常用的药物有桑叶、菊花、薄荷、连翘、金银花、麻黄、杏仁、石膏等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况还需根据患者的具体症状、舌苔、脉象等综合判断。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。