排卵检测的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较适合进行排卵检测：
1.月经周期规律的女性：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。因此，在月经周期的第10天左右开始进行排卵检测，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法，来确定排卵时间。
2.月经周期不规律的女性：由于月经周期不规律，很难准确预测排卵时间。这种情况下，可以通过B超监测来了解卵泡的生长情况和排卵时间。一般从月经周期的第3天或第5天开始进行B超监测，每隔2-3天监测一次，直到卵泡发育成熟并排卵。
3.正在进行试管婴儿治疗的女性：在试管婴儿治疗中，需要通过排卵检测来确定取卵时间。医生会根据患者的激素水平和卵泡发育情况，制定个性化的排卵方案。一般在月经周期的第2-3天开始进行激素测定，然后根据结果进行B超监测，确定排卵时间。
需要注意的是，排卵检测的时间和方法应根据个人情况而定。在进行排卵检测前，应咨询医生，了解具体的注意事项和操作方法。此外，排卵检测只是一种辅助手段，不能完全依赖它来确定受孕时间。在备孕期间，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕机会。