乳房按压疼有硬块可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性疾病，主要表现为乳房疼痛和硬块。疼痛通常与月经周期有关，在月经前加重，月经后缓解。乳腺增生可以通过自我检查、超声检查等方式确诊。如果症状较轻，可以通过调整生活方式、口服药物等方法缓解；如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女。主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等症状。乳腺炎可以通过血常规、乳腺超声等检查确诊。哺乳期乳腺炎需要及时排空乳汁，使用抗生素治疗；非哺乳期乳腺炎需要根据病情选择手术或药物治疗。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性。主要表现为乳房肿块，一般无明显疼痛。乳腺纤维腺瘤可以通过超声检查、病理检查等确诊。如果肿瘤较小，一般不需要治疗，定期复查即可；如果肿瘤较大，或有恶变倾向，需要手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。乳腺癌的确诊需要通过病理检查。如果怀疑有乳腺癌，需要及时就医，进行进一步检查和治疗。
总之，乳房按压疼有硬块可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，建议女性定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺超声或乳腺X线检查，以便早期发现和治疗乳房疾病。
对于特殊人群，如哺乳期妇女、孕妇、有乳腺癌家族史的人群等，应该更加关注乳房健康，定期进行检查，以便早期发现和治疗乳房疾病。如果发现乳房有异常，应及时就医，避免延误病情。