如果这个月15号来月经，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，也就是下个月1号左右。但具体的排卵日期可能会因个体差异而有所不同。以下是一些可能影响排卵日期的因素：
1.月经周期：大多数女性的月经周期为21至35天，但周期长度因人而异。排卵通常发生在月经周期的中间，但具体日期会因周期长度而异。
2.激素水平：卵巢中的激素水平会影响排卵的时间。激素的变化可能受到许多因素的影响，如生活方式、压力、健康状况等。
3.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，可能会影响排卵的规律。
4.生活方式：因素如饮食、体重、运动、睡眠和压力等也可能对排卵产生影响。
要更准确地确定排卵日期，可以考虑以下方法：
1.基础体温测量：在早晨醒来后，不进行任何活动前测量体温。排卵后，体温会略微升高，通过记录体温的变化可以大致了解排卵的时间。
2.排卵试纸：可以通过检测尿液中的LH激素水平来确定排卵时间。这些试纸在药店有售，使用方法简单。
3.超声监测：医生可以通过超声检查来观察卵泡的发育和排卵情况，这是最准确的方法之一。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，而且每个人的生理情况都不同。如果正在备孕或对生育有特定的关注，最好咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
此外，对于月经周期不规律或存在其他生育问题的女性，可能需要进一步的检查和治疗。医生可以进行详细的身体检查、激素评估和可能的其他相关测试，以确定具体的情况并提供适当的建议和治疗方案。