14岁女生正处于生长发育期，穿增高鞋一般不会影响长高，但也有些特殊情况需要注意。
1.骨骼发育：14岁女生的骨骼尚未完全发育成熟，穿增高鞋可能会对脚部和腿部的骨骼造成一定的压力，长期穿着可能会影响骨骼的正常发育。
2.足弓问题：增高鞋的鞋底通常比较硬，而且鞋跟较高，这可能会影响足弓的正常发育，导致扁平足等问题。
3.健康问题：如果增高鞋的质量不好，或者穿着不当，可能会引起脚部疼痛、鸡眼、脚气等健康问题。
因此，建议14岁女生在选择鞋子时，以舒适、健康为首要考虑因素，尽量选择平底、宽松、透气的鞋子。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走，多参加体育锻炼，以促进身体的健康发育。
需要注意的是，如果女生对自己的身高有疑虑，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以了解自己的身体状况和生长发育情况。此外，家长也应该关注孩子的身体发育情况，给予正确的指导和建议。