穿增高鞋一般不会影响长高。
身高主要取决于遗传、营养、运动、睡眠等多种因素。增高鞋主要是通过增加鞋内的垫高设计，使穿着者看起来更高，但它并不能改变人体的骨骼结构和生长发育。
然而，长期穿增高鞋可能会对身体造成一些潜在的影响，如：
1.增加足弓压力：增高鞋的鞋底通常较硬，且垫高设计可能会改变足底的受力分布，增加足弓的压力，长期穿着可能导致足弓疼痛、扁平足等问题。
2.影响身体平衡：增高鞋的高度变化可能会影响身体的平衡感，尤其是在行走或运动时，容易导致摔倒或扭伤。
3.限制关节活动：增高鞋的设计可能会限制踝关节、膝关节等关节的活动范围，影响身体的灵活性。
对于青少年来说，保持良好的姿势、合理的营养摄入、适当的运动和充足的睡眠对于身高的发育至关重要。如果对身高有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，进行全面的身体检查和评估，以了解个人的生长发育情况。
此外，需要注意的是，市面上一些声称具有增高效果的产品，如增高鞋垫、增高药物等，其效果并没有科学依据。在追求身高的过程中，要保持理性和科学的态度，避免盲目相信一些没有科学依据的方法。