穿内增高鞋通常不会影响长高。
一般来说，人的身高主要取决于骨骺线是否闭合。骨骺线是位于长骨两端的软骨结构，随着年龄的增长，骺软骨会逐渐骨化，使骨骺线消失，身高也会停止增长。
内增高鞋主要是通过增加鞋底的厚度来改变身高，而这种改变是外在的，并不会影响骨骺线的闭合。
然而，长期穿内增高鞋可能会对身体造成一些其他影响，如：
1.足弓问题：内增高鞋的鞋底通常是平的或有一定的坡度，这可能导致足弓失去正常的支撑，长期穿着可能会引起扁平足或足弓过高的问题。
2.脊柱问题：穿着内增高鞋时，身体的重心会向前移动，为了保持平衡，脊柱会过度前凸，这可能会对脊柱造成压力，导致腰痛、背痛等问题。
3.关节问题：穿着内增高鞋可能会影响髋关节、膝关节等关节的正常运动，长期穿着可能会导致关节磨损、炎症等问题。
对于青少年来说，保持正确的姿势和适当的运动对于身高的发育非常重要。建议选择舒适、合适的鞋子，避免过度依赖内增高鞋。同时，保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动也有助于促进身高的增长。
如果对身高问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，他们可以进行详细的评估和提供个性化的建议。